В ближайшие дни температура воздуха в стране достигнет максимальной отметки. В этой связи врачи рекомендуют жителям Таджикистана соблюдать меры предосторожности во избежание солнечных ударов.
По словам замдиректора Центра здоровья города Душанбе Шахзоды Холматовой, в эти дни рекомендуется выход на свежий воздух в утренние и вечерние часы, особенно детям и младенцам, а также старикам, у которых имеются какие-то заболевания группы риска, в том числе, гипертония, сахарный диабет и т.д. «Детям же от одного года до пяти лет желательно не выходить в солнечную погоду на улицу — гулять можно, но не позже 10-11 часов дня», — утверждает специалист.
Холматова рекомендует в жаркие дни пить побольше жидкости, чтобы не было интоксикации организма. «Вы сами знаете, когда идет потепление воздуха, организм нуждается больше в воде. Необходимо пить кипяченую воду, чай, компоты и т.д. В связи с этим взрослым рекомендуется пить 2,5 литра, детям — сколько они смогут. В то же время хотелось бы предупредить, что резкое потепление воздуха может привести ко многим осложнениям, в частности к обморочному состоянию», — говорит директор столичного Центра здоровья.
По ее словам, у тех людей, кто имеет вегетососудистую дистимию или гипертонию, могут быть кризы. «Я бы хотела их предупредить, чтобы они принимали вовремя свои препараты, которые назначены семейными врачами или специалистами», — сказала Холматова.
Она также отметила, что резкое потепление воздуха может привести к развитию многих инфекционных заболеваний. «Для профилактики надо промыть овощи, фрукты проточной водой. Употреблять только кипяченую воду и не дать возможности развития этих инфекционных заболеваний. Также необходимо прикрывать продукты марлей или посудой, чтобы на них не садились мухи, которые являются источниками заболеваний», — рекомендует специалист.
Шахзода Холматова
from
AsiaPlus
on
Vimeo
.
По данным специалистов Государственного учреждения по гидрометеорологии Таджикистана, с 27 по 31 июля ожидается резкое повышение температуры.
Согласно прогнозам синоптиков, по Хатлонской области в долинах дневная температура достигнет 41-46 градусов тепла, по Согдийской области столбик термометра поднимется до 43 градусов выше ноля, по районам республиканского подчинения – 38-43 градусов тепла, в горных районах – ожидается 35-40 градусов тепла. В Душанбе столбик термометра достигнет 42 градусов.
