Где в Душанбе можно научиться плавать?

Грядёт наше не по-детски жаркое таджикское лето. В знойные дни помочь может не только мороженое или прохладительный напиток, но и купание в прохладной воде. Кроме того, плавание очень полезно для организма.

Ну, а что делать тем, кто совсем не умеет плавать? Учиться! И мы подскажем – где.

55 Aqua

Параметры бассейна: длина – 15 м, ширина – 8 м, глубина – 1,5 м.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Данный комплекс предоставляет свыше 80 видов абонементов. Минимальная цена – 400 сомон, куда входят практически все услуги: бассейн, фитнес, сауна и джакузи. При этом учитывается график самого клиента. Существуют абонементы отдельно для мужчин, женщин и детей, которые в свою очередь, разделяются на тарифы: обычные и ВИП. При покупке абонемента на 2-3 месяцев и более, предоставляются скидки.

В случае, если посещение разовое, стоимость абонемента  для взрослых составляет  120 сомони с человека, для детей от 7 до 12 лет – 50 сомони. Учитывая желания прекрасной половины, работники выделили женские часы для разового посещения: понедельник, среда и пятница с 7:00 до 14:00. В это время персонал комплекса тоже женский.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

55 Aqua также предоставляет услуги тренеров по плаванию. Это квалифицированные специалисты, имеющие многолетний опыт работы не только со взрослыми, но и с детьми. В их число входит известная спортсменка Карина Климык, завоевавшая бронзу на соревнованиях Центральной Азии по плаванию в 2017 году. Первые тренировки абсолютно бесплатны как для взрослых, так и для детей.

Кстати о детях. Месячный абонемент в бассейн стоит 400 сомон. Заниматься можно как индивидуально, так и в группах, которые формируют в специально отведённое время:

Понедельник, среда и пятница с 14:00 до 15:30 и с 16:00 – 17:30. 

Вторник, четверг и суббота с 9:00 10:30, 14:00-15:30 и  с 16:00-17:30.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Бассейн 55 Aqua работает также и в учебный для детей период. Ребята, которые учатся в первую смену, могут посещать бассейн в вечернее время. А те, кто учится во вторую смену – утром.

Специально для родителей, которые хотят отдать на занятия по плаванию ребёнка младше 7 лет, есть особая услуга: индивидуальные тренировки. Принимаются дети с 4-х лет. В месяц эта услуга стоит 500 сомони.

При бассейне есть пул-бар, где можно заказать фреши, спортивные коктейли, кофе или сэндвичи. Перед входом в раздевалку вы увидите магазин, в котором продаются все необходимые для плавания вещи: полотенца, плавки, купальники, сланцы, шапочки и очки.

Фильтрация воды в бассейне осуществляется каждые 16 часов при помощи универсальной немецкой системы.

Для того, чтобы воспользоваться услугами 55 Aqua, необходимо пройти обследование у врача-терапевта, который работает в данном комплексе. В случае, если у вас нет никаких проблем со здоровьем, вам выдаётся справка.

По всем дополнительным вопросам можно позвонить по номеру – 44 66 05 555. 

Адрес: ул. Айни 48 (БЦ Созидание, 1-й этаж). 

Отель «Hilton Dushanbe»

Параметры бассейна: длина – 16 м, ширина – 6 м, глубина – 1,6 м.

Работает круглый год и ежедневно —  с понедельника по воскресенье – 6:00 – 22:30.

Поплавать в бассейне отеля можно, как воспользовавшись абонементом, так и используя услугу разового посещения. Месячный абонемент для взрослых обойдётся в 800 сомони с человека. Сюда входят бассейн, сауна и паровая комната. Для детей от 6 до 12 лет такой абонемент стоит 400 сомони. Стоимость разового посещения для взрослых – 100 сомони, для детей – 50.

Для женщин отведены специальные дни и время: понедельник, среда и пятница с 11:00 до 14:00.

При отеле работает профессиональный тренер с 10-летним стажем. Тренировки проводятся для детей в возрасте от 5 до 14 лет. Возможны занятия как в группе (5 человек), так и индивидуально. 12 групповых занятий длятся месяц и стоят 650 сомони за 1 ребёнка. Продолжительность каждого занятия – 1 час. Для индивидуальных тренировок услуги более обширные. Здесь клиенты вольны выбирать само количество занятий для своих чад:

1 занятие – 80 сомони

6 занятий – 440 сомони

10 занятий – 680 сомони

12 занятий – 770 сомони

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Каждому посетителю выдаются индивидуальные разовые тапочки, полотенца и халаты. Если же вы забыли свои сланцы или плавательные очки дома, это не беда, ведь перед входом в раздевалки есть прилавок, где их можно приобрести. 

Утолить жажду можно, попросив у администратора меню, куда входят прохладительные напитки и лёгкие закуски. Как раз то, что нужно после плавания.

По всем дополнительным вопросам звоните по номеру – 48 703 0072.

Отель «Hyatt Regency Dushanbe»

Параметры бассейна: длина – 25 м., ширина – 5 м., глубина — 1,15м, 1,45 м.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Бассейн работает ежедневно с 6 утра до 10 вечера. Дни посещений на женские и мужские не разделены.

Сейчас в честь священного месяца Рамазан в отеле проводится акция: абонемент на Саёхат СПА, куда входят бассейн, мокрая сауна, джакузи и спортзал за полцены. Стоимость – 1000 сомон на 1 человека. Действует до 6 июня этого года.

В отеле «Hyatt Regency Dushanbe» предоставляется семейная клубная карта за 28000 сомони на двоих. Включены все услуги СПА, включая спортзал и бассейн. Для детей- обладателей карт младше 14 лет —  посещения совершенно бесплатны.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Также вы можете приобрести следующие клубные карты:

Годовая карта – 19000 сомони

Полугодовая карта – 10500 сомони

Квартальная карта – 6800 сомони

Дневная карта на 1 месяц – 2000 сомони

Дневная карта на 6 месяцев – 7200 сомони

Дневная карта на год – 12000 сомони

Приобретя одну из этих карт, вы получаете неограниченный доступ в тренажёрный зал, фитнес центр, джакузи, паровую и сухую сауну, а также комнату отдыха, где можно отдохнуть под расслабляющую музыку. По словам служащих отеля, о ценах можно договориться. Плюс к этому, вне зависимости от того, какую карту вы покупаете, вы получаете скидки на следующие услуги:

Ресторанный комплекс – 10%

Массаж (понедельник, вторник, среда, четверг) – 30%

Массаж (пятница, суббота, воскресенье) – 10%

Вы также можете сдать одежду в химчистку, которая действует в отеле не только для его постояльцев, но и для душанбинцев. На неё распространяется 20%-ая скидка.

Есть и услуги разового посещения бассейна. Дети в возрасте до 6 лет могут воспользоваться разовым посещением бесплатно. Дети от 6 и до 10 лет могут поплавать за 45 сомони, а от 10 до 13 лет – всего за 70 сомони. Для взрослых действуют следующие цены:

Дневное посещение до 16:00 – 200 сомони

Вечернее посещение после 16:00 – 300 сомони

Приводите и своих друзей, ведь даже отдыхать в таких комфортных условиях одному бывает скучно. Тем более, что для группы из 4 человек и более, действуют скидки на все услуги.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Желающих научиться плавать учит профессиональный тренер, который работает при отеле 6 дней в неделю. Есть курсы, как для взрослых, так и для детей. Месячный абонемент на 12 индивидуальных занятий взрослым обойдётся в 1500 сомони.

Индивидуальные занятия для детей до 13 лет в месяц стоят 820 сомони, а групповые – 750 сомони.

Каждому гостю перед заходом в бассейн выдаётся набор: халат, полотенце и тапочки. Также в отеле есть магазин, где можно приобрести такие нужные для плавания вещи, как: очки, сланцы, плавки, купальники или шапочки.

Можете не беспокоиться и о чистоте бассейна, ведь фильтрация осуществляется ежедневно, а каждый вечер весь бассейн чистит робот! 

По всем дополнительным вопросам звоните по номеру – 48 702 1212.

Отель «Serena Dushanbe»

Параметры бассейна: длина – 12 м, ширина — 6м, глубина – 1,8м.

Посещать бассейн можно с мая по сентябрь ежедневно. Он располагается на крыше отеля, откуда открывается потрясающий вид на город. Если вы не любитель позагорать, спрятаться от солнца можно под большими шизлонгами.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Время работы бассейна – 7:00 – 21:00. Дни посещений не разделены на мужские и женские.

Здесь вы можете либо приобрести абонемент, либо воспользоваться услугой разового посещения. Есть отдельные абонементы для взрослых и отдельно для детей. Взрослый абонемент на месяц стоит 1500 сомони.

Разовое посещение – 150 сомони.

Дети младше 12 лет могут месяц плавать в бассейне отеля за 750 сомони. Разовое посещение для них обойдётся всего в 75 сомони. А 3-х летних малышей пускают абсолютно бесплатно, разумеется, под присмотром родителей.

ИЗОБРАЖЕНИЕ

Услуги тренеров по плаванию нет.

По всем дополнительным вопросам звоните по номеру – 48 701 4000.

Республиканский плавательный бассейн

Расположен на территории Центрального республиканского стадиона.

В комплекс входят  3 бассейна, разные по объему и размерам. Есть «лягушатник», где вода буквально по пояс, поэтому даже самому пугливому малышу бояться нечего.  В «лягушатнике» должны обучаться все дети, прежде чем начать плавать в глубоких бассейнах. Самый длинный бассейн – 50 м в длину и 3 метра в глубину. Долгое время он был в непригодном состоянии и пустовал. Но теперь он починен и заполнен водой. И самый глубокий бассейн – 6 м в глубину.

По словам работников, в начале июня стартует продажа абонементов на плавание в бассейне. Цены можно будет узнать на месте. Посещение – ежедневно по 1 часу. Но перед покупкой абонемента необходимо заполнить медицинскую форму о состоянии здоровья.

На текстильном комбинате функционирует два бассейна, которые  отличаются по глубине. В  глубокий бассейн  можно прыгать с трамплинов и  «вышек».

Это место известно всем своими низкими и доступными для всех ценами. Абонементы здесь не предоставляются, но есть разовое посещение. Цены также будут известны в начале июня.

Бассейн Физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) и бассейн в районе Водонасосной не работают.

Оставайтесь с нами в Telegram, Facebook, Instagram, Viber, Яндекс.Дзен, OK и Google Новостях.