В эксклюзивном интервью для VIPzone российско-таджикская исполнительница, автор песен и общественный деятель Манижа Сангин — более известная как певица Manizha, — делится самым личным: о том, как материнство изменило её жизнь, чему научила послеродовая депрессия и почему музыка остаётся для неё пространством свободы и безопасности.
Символ женской силы
После яркого выступления на «Евровидении» с песней Russian Woman, которое взорвало соцсети и шоу-бизнес в 2021 году, Манижа стала символом женской силы. Но вскоре её жизнь пережила новый, не менее значимый этап — она стала мамой. Мы поинтересовались, каким был этот период и как певица пережила время творческой паузы.
«Я не уходила со сцены, — уточняет Манижа. — Во время беременности и даже после неё я успела реализовать много проектов. Почти до самых родов гастролировала, а на восьмом месяце вместе с продюсером Майком Спенсером сняла в горах Таджикистана клип на песню Gun».
Она признается, что после рождения дочери сознательно замедлила темп работы:
«Мне хотелось сосредоточиться на материнстве. Во время беременности работать проще, чем после. Первые месяцы всё внимание и силы уходят на ребёнка. Это сложно, бывают трудные моменты».
Она откровенно говорит и о послеродовой депрессии:
«Были периоды, когда энергии не оставалось совсем. Я до сих пор учусь распределять её — энергию матери, артистки и просто Манижи, которая любит ходить на выставки, общаться с друзьями и проводить время с семьёй. Стать мамой — это счастье. Но вместе с ребёнком рождается и новая версия тебя самой. Это метаморфоза. Ты словно заново учишься ходить, разговаривать, жить. И понимаешь: ты намного сильнее, чем думала. Материнство открывает масштаб, даёт знание: да, я могу всё».
«Бороться с депрессией в одиночку невозможно»
«В одиночку с этим не справиться, — признаётся певица. — Мне помогали близкие и психолог. И я благодарна, что имела возможность обратиться к специалисту. Увы, далеко не у всех женщин есть такие ресурсы. Было бы важно, чтобы в Таджикистане и других странах появлялись социальные службы, где можно бесплатно получить помощь».

Она подчёркивает: «Если женщина не сталкивается с послеродовой депрессией — это прекрасно. Но если сталкивается, это не делает её плохой матерью или женщиной».
Новые ценности и новая музыка
Материнство изменило не только жизнь певицы, но и её музыку:
«Теперь мне хочется писать песни, которые создают чувство покоя и безопасности. Музыку, которая питает. Я устала от грустных месседжей — сейчас мне важно создавать то, что поддерживает и меня, и слушателей».
Совмещать материнство и карьеру Манижа учится до сих пор.
«Честно — я всё ещё не умею этого делать, но я стараюсь», — улыбается она.
Певицу вдохновляет цитата Селин Дион: «You don’t have to move the mountain, just keep moving» — «Важно делать то, что в твоих силах, и не сравнивать себя с другими».
Интернациональное дитя
Дочка Оливия растёт в мультикультурной среде: таджикские, русские, грузинские и украинские корни переплетаются естественно.
«Мы не заставляем её специально учить языки, всё идёт само собой. Она уже говорит по-русски и прекрасно понимала таджикский, когда с ней общалась наша помощница. Дети удивительным образом схватывают языки», — говорит Манижа.
Она уверена: традиции впитываются в семье без принуждения: «Так было и у меня: никто не заставлял, я просто видела, как живут родные. Так будет и у Оливии».

Музыкальные ориентиры
В плейлисте певицы можно встретить всё — от песен Любови Успенской до хитов BlackPink. Но особое место занимает творчество Далера Назарова:
«Я очень его люблю. Для меня он не только музыкант, но и духовный учитель. Даже короткий разговор с ним становится настоящим наполнением. Это очень сильно».
Фонд Silsila
Помимо музыки, важной частью жизни певицы остаётся фонд Silsila, созданный четыре года назад. Он помогает женщинам бесплатно — от психологической и юридической поддержки до консультаций по репродуктивному здоровью.
«Для нас главное — помощь, а не публичность. Мы концентрируем ресурсы на поддержке людей, а не на пиаре», — объясняет Манижа.
Особенно её вдохновляют истории, когда женщины находят силы и меняют свою жизнь: «Иногда к нам приходят совсем потерянные люди, а через несколько месяцев они пишут, что снова стали счастливыми».
Творчество как просветительская миссия
Манижа уверена: искусство способно менять людей. «Я создаю клипы и песни не только ради музыки, но, и, чтобы поднимать важные социальные темы. Как воспримут уже не моя ответственность. Главное — процесс».
О песне «Беги» певица говорит так:
«Она о терпимости и силе женщин, особенно в Центральной Азии. Мы умеем терпеть многое, но приходит момент, когда нужно уходить. Это песня о том, что сила — не в терпении, а в умении бежать от тех, кто причиняет боль».

Семья и баланс
С мужем — режиссёром и клипмейкером Ладо Кватания — она научилась сохранять гармонию в семье и признается, что двум творческим натурам очень помогает диалог.
«Мы постоянно разговариваем, обсуждаем даже мелочи. Иначе бытовые трудности разрушают отношения. Мы тоже ссоримся, как все, но стараемся всегда переводить свои эмоции словами».
Самое смелое желание
Новые песни певицы — о глубоких человеческих чувствах.
«Каждый сможет найти в них себя. Я благодарна за то, что они появились в моей жизни».
А какое её самое смелое желание? «Остаться верной себе».
И, наконец, главный вопрос для таджикских поклонников: когда же снова ждать Манижу в Душанбе?
«Скоро, — улыбается певица. — Я объявлю новый тур, и Душанбе там обязательно будет».


