В последние дни в Таджикистане столбики термометра в дневное время не опускаются ниже 40 градусов. В следующие несколько дней, по данным синоптиков, будет еще жарче.
Это произойдет из-за того, что с 25 по 28 июля сухой жаркий иранский воздух через территорию Туркменистана дойдет до Таджикистана.
В cвязи с этим повышение дневной температуры ожидается в северных и центральных районах до 40-42 тепла, а в южных районах до 42-44 тепла, в горных районах будет 30-35 тепла.
Повышенный температурный фон может привести к увеличению уровня воды в реках Пяндж, Гунд, Зеравшан и Вахш.
С 24 по 28 июля в отдельных горных районах республиканского подчинения, Согдийской области и западной части ГБАО возможны селевые явления локального характера.
В Душанбе в эти дни будет в пределах 40-43 градусов
КЧС рекомендует ограничить время пребывания на солнце
О том, что в июле будет очень жарко, еще в начале месяца сообщал КЧС со ссылкой на данные метеорологов. Сообщалось, что максимальная температура за этот период может достигнуть 45 градусов.
Повышение температуры в высокогорных зонах приведет к усиленному таянию снегов, ледников и увеличению объёмов воды в реках, что в свою очередь поспособствует возможным селевым паводкам, оползням и камнепадам.
В этой связи, КЧС просит быть предельно осторожными, особенно при использовании горных дорог, а также вблизи водоёмов и рек.
Также, Комитет, в целях профилактики перегрева и теплового удара предлагает ряд рекомендаций:
-ограничить пребывание на улице с 11 до 16 часов, снизить физические нагрузки;
-при нахождении в помещении обеспечить проветривание — приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включать вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры;
-при выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок), солнцезащитными очками, зонтиками;
-в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, воды, молочнокислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, типа пепси-колы, кока-колы, энергетических и алкогольных напитков;
-для поддержания иммунитета рекомендуется есть фрукты и овощи, тщательно вымытые перед употреблением;
-в течении дня рекомендуется по возможности принимать душ с прохладной водой;
-поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает;
-при посещении магазинов, кинотеатров и других объектов соцкультбыта, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха;
-в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим.
Читайте нас в Telegram, Facebook, Instagram, Viber, Яндекс.Дзен и OK.
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.
