Как научиться плавать за три минуты?

Лето уже заканчивается, но в Таджикистане еще можно поплавать. Благо, погода пока позволяет и за город поехать. А для тех, кто не умеет плавать, мы подготовили очень легкий инструктаж: как научиться плавать, благодаря, всего пяти упражнениям. Их нам показала чемпионка республики по плаванию Карина Климык. Ну, а если не получится поплавать на природе этим летом, […]

Лето уже заканчивается, но в Таджикистане еще можно поплавать. Благо, погода пока позволяет и за город поехать. А для тех, кто не умеет плавать, мы подготовили очень легкий инструктаж: как научиться плавать, благодаря, всего пяти упражнениям.

Их нам показала чемпионка республики по плаванию Карина Климык.

Ну, а если не получится поплавать на природе этим летом, то в Душанбе есть крытые бассейны, которые работают круглый год. Один из них в спорткомплексе 55AQUA, где и работает тренером Карина.

Оставайтесь с нами в TelegramFacebookInstagram, Viber, Яндекс.ДзенOK и Google Новостях.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Материал доступен на этих языках:

Схожие материалы

Tenisi
Оби зулол
Оби зулол

Последние новости

Коммерсбонк Точикистон

Последние новости
Свежее

От ледников до моря: Чем запомнился прошедший в Душанбе главный водный форум планеты

Более 150 мировых экспертов в Душанбе обсудили пути превращения соглашений в реальные проекты

Mastercard развивает финансовую грамотность в Таджикистане

Обучение было организовано для более чем 50 специалистов финансового сектора из Душанбе, Худжанда, Бохтара и их ближайших районов.

Бой таджикистанца Асрора Вохидова отменён: пояс WBC Eurasia остался вакантным

Один из самых ожидаемых поединков в боксе региона, который должен был пройти в Ташкенте, неожиданно не состоялся.

Россия продлила эксперимент с цифровым профилем иностранцев до конца 2027 года

Новые правила касаются иностранцев, въезжающих в Россию без визы, а также профессиональных водителей международных грузоперевозок.

Учитель, заявивший об избиении братом ученицы, сообщил о возбуждении дела против него самого

Ранее сообщалось, что прокуратура Нурабадского района рассматривает жалобу учителя.

Рассеянный склероз у детей: как не пропустить редкий, но серьезный диагноз

Рассеянный склероз у детей может маскироваться под обычную усталость: детский невролог рассказал, как его распознать

«Фотехобод» модернизируют для ускорения торговли между Таджикистаном и Узбекистаном

На посту состоялась рабочая встреча представителей таможенных служб Таджикистана и Узбекистана

В Худжанде в результате крушения воздушного шара пострадали три человека

Воздушный шар, установленный на празднике ко Дню защиты детей, сорвался из-за сильного ветра и упал на жилые дома в Худжанде.