Те, кто ушел на самоизоляцию, знают, как непросто ее перенести, особенно — детям. Дома им скучно, они капризничают и рвутся на улицу.
О том, как психологически помочь своему ребёнку пережить этот тяжёлый период и как объяснить ему, что такое «самоизоляция» «Азия-Плюс» рассказал клинический психолог Медико-молодежного консультативного отделения в Душанбе Аврангзеб Исомидиннов.
— Неправильно думать, что ребёнок ничего не знает и не может понять, – утверждает он. — У детей есть преимущество перед взрослыми, они интуитивно-инстинктивные, открыты, чисты, честны, добры и верят в чудо. Для взрослого же достаточно, в максимально простой форме показать ребенку, что люди выдерживают паузу дома. Ошибкой будет описывать вирус, как летающий «ужас», убивающий людей и прочие байки, дабы отбить желание выходит на улицу.
По словам психолога, мозг ребёнка находится на стадии бурного развития, и родители порой это забывают.
Всевозможные запугивания, пусть и с целью его уберечь от заражения, могут вызвать ряд негативных проявлений, считает Аврангзеб Исомиддинов.
— Детям нужно просто рассказать о мерах предосторожности, личной гигиены и, что сейчас проходит очищение улиц от грязи, бактерий и вирусов, и скоро они смогут выйти в чистый город снова. – поясняет он.
На вопрос о том, как должны действовать мамы и папы в случае, если у ребёнка истерика из-за того, что его не выпускают, Исомиддинов ответил, что такая реакция ребёнка говорит о том, что родителям нужно подумать над сменой своей воспитательной модели поведения.
— В этом случае психология вам порекомендует оставить без внимания истерику, – утверждает психолог. — То есть, подпитку самой истерики. Истерика направлена на внимание родителей, а если нет внимания со стороны мамы и папы, кому в пустой комнате доказывать что-либо? Повторюсь, мы никак не наказываем ребенка физически или психически, или ещё хуже в эти моменты, когда наравне с ребенком начинает истерить взрослый.
Чтобы как-то ребёнка отвлечь, нужно выяснить, что ему больше нравится, какие игры. Нужно составить примерный план с учётом интересов малыша, в котором все занятия распределены. В этом плане не должно быть «бесконтрольного просмотра телевизора», компьютерных игр и в общем злоупотребления гаджетами.
По словам специалиста, с ребёнком можно играть в игры, развивающие память, читать ему сказки, устраивать тренировки, конечно же, в игровой форме, если действительно захотеть, можно создать настоящую сказку, в которой ребёнок будет жить.
— Такое времяпрепровождение, — считает Исомиддинов, — пойдёт на пользу и самим родителям. Это поможет отвлечься от собственных рабочих и бытовых проблем, страхов, грустных мыслей и даст понять, что «кроме него самого, есть те маленькие человечки, для которых ты и есть весь мир». Понятное дело, что не всё будет идти, как по маслу, — говорит специалист, — изоляция в 4-х стенах и взрослому порой не по плечу, чего уж говорить о ребенке. Но, если подойти к этому делу творчески, я уверен, что после неё вы не раз будете с теплом вспоминать все эти моменты.
Где можно черпать новые впечатления?
В условиях изоляции дети скучают, но предложите им что-то новое и интересное и скуку как рукой снимет. Возможностей на самом деле масса, главное — правильно настроиться.
Вот небольшой перечень того, чем можно занять детей:
Вместе готовьте различные вкусные блюда и с удовольствием их съедайте.
Организуйте семейные просмотры новых мультфильмов, детских фильмов.
Учите онлайн иностранный язык.
Смотрите виртуальные экскурсии по лучшим музеям мира.
Учитесь вышивать (вязать, шить мягкие игрушки, плести из бисера, делать оригами и т. д.). Благо мастер-классы на YouTube можно найти на любую тему.
