Вот и подошли мы к финалу года. Трудного, изматывающего, насыщенного и все-таки подарившего нам моменты и искры радости, вспоминая и согреваясь которыми, понимаешь, что все не зря. Череда новогодних празднеств – время перебора. Перебора в памяти событий года, перебора зашкаливающих эмоций, гитарных переборов в компании веселых друзей и, порой, перебором спиртного. Мои соотечественники не особо этим грешат, но всякое бывает, а потому этот новогодний выпуск ДастарХантера я решил посвятить теме правильного опохмела и советов по встрече нового утра, в котором аукаются последствия бурной ночи.
Свои мысли по этому поводу я решил сверить с мнением эксперта по крепкому алкоголю Эркина Тузмухамедова. Мы с Эркином обсудили наши новые книги (мою «7 дней до взлета» и его новый труд, который готовится к печати) и поняли, что напитки предпочитаем разные, а вот про процесс отходняка после перепоя думаем одинаково. Итак…
Все мы считаем себя яркими индивидуальностями, но не всегда это подтверждается нашей жизнью. Похмелье тут как раз аргумент: его особенности, тяжесть и процесс напрямую связаны с нашими персональными характеристиками. Все зависит от количества ферментов в организме. И речь тут не о силе мышц, но об уровне здоровья организма в целом.
Каждый отдельный человеческий организм, в идеале, стоило бы проверить на наличие алкоголя: алкогольдегидрогеназ и дегидрогеназ. Есть ведь люди, которых и одна стопка водки сбивает с ног (симптом нарушенного ферментного баланса), а есть те, кто могут после очередной бутылки даже не захмелеть. Раз все люди разные и пьют по-разному стоит сразу утвердиться в том, что универсального рецепта опохмела в принципе не существует. Но это не повод унывать.
Ферментная система алкогольдегидрогеназа, кстати, обусловлена историей и географией расселения разных этносов. На протяжении многих веков организмы народов по-своему адаптировались в том числе и к воздействию алкоголя.
У кого-то ферментов больше, значит, и организм устойчивее к зеленому змию. У кого-то их меньше, – и организм сдается без боя, принимая на себя головную боль, тошноту, тремор и озноб (спутники похмельного Апокалипсиса).
Народы севера, в рационе которых был недостаток растительной пищи, зато много рыбы, мяса и молока, тяжелее переносят похмелье и последствия его переживают острее. Все упирается, в конечном итоге, в условия проживания и особенности региона.
Вот и способы победы над похмельем у разных народов ранятся. Народы Кавказа, азиатские народы, предпочитают густые наваристые супы, хаши. Замерзший хаш на севере прозвали холодцом или заливным, ставшими популярной закуской.
Для эффективного опохмела нужно то, что имеет большое количество солей и микроэлементов. Особенно важно обильное питье, ведь при похмелье организм страдает от потери микроэлементов и влаги. Если их баланс восстановить, то и человек придет в норму.
Разумеется, наше время подарило «инновационные» способы опохмела, вроде таблеток, а-ля кремлевская, содержащей янтарную кислоту и разных других средств, в том числе провоцирующих рвоту. Исторгнуть из себя последствия вчерашней ночи – действенный способ перезагрузки организма.
Есть даже такой способ пития, когда во время обильного празднества люди периодически делают перерывы и «самоизвергаются». Звучит отвратно, но это тоже вполне рабочий сценарий по предотвращению тяжкого похмелья.
Следует иметь в виду, что похмелье зависит от общего количества алкоголя, который вы употребили, в пересчете на килограмм веса. Но и тут есть тонкости. Игристые вина и популярное в новогодние дни шампанское, быстрее доставляют алкоголь в кровь, значит и состояние похмелья из-за пресловутых «газиков» наступает быстрее.
Степень тяжести и особенностей похмелья зависит от того, в каком состоянии вы выпивали: в хорошем ли вы настроении или в плохом, усталым или бодрым, в какой компании и с какой закуской?
Последствия же бурного веселья могут быть самыми неожиданными, отсылающими к врачам от окулиста до венеролога, – ведь известно, что болезни, передающиеся половым путем, гораздо легче подцепить в состоянии опьянения. Люди в такие протяженные моменты перестают думать о безопасности и пускаются во все тяжкие…
Рассол, сорбенты (вроде активированного угля, смекты и т.п.), магнезия, квас или поход в сауну с последующим контрастным душем и долгим сном, – хорошо то, что помогает именно вам. Ну а самым эффективным способом избежать похмелья по-прежнему остается простое, человеческое НЕ ПИТЬ! Не благодарите за этот лайфхак. А ДАСТАРХАНТЕР от всей души благодарит читателей портала АЗИЯ-ПЛЮС за интересный, яркий, пестрый, как восточный ковер, год. Будьте здоровы, радостны, гармоничны и добры! До встречи в 2021! Ура!
Все публикации нашего ведущего спецпроект «ДастарХантер» Бека Нарзи, читайте прямо тут.
А подписаться на аккаунт автора в Инстаграмм можно здесь.
