Как найти грань между «надо» и «хочу». В Душанбе прошел международный Форум SelfMama

Сановбар Рустамова, журналист

Кто довел участниц встречи до слез, что на сцене для мам делал папа и почему гостьи не хотели отпускать последнего спикера?

30 октября в Душанбе прошел SelfMama Forum TAJIKISTAN. SelfMama Forum — это международный образовательный и поддерживающий проект для женщин, стремящихся к совмещению материнства и самореализации. Основной посыл проекта в том, что можно быть мамой и оставаться собой, совмещать семью с карьерой и отдыхом.

Основной темой Форума стали границы дозволенного между «надо» и «хочу».

Третий Форум SelfMama, прошедший и в Таджикистане, был посвящен балансу между обязанностями женщины (перед ребенком – уход, воспитание, забота; семьей – бытовая загрузка, ожидания патриархального общества; работодателем – график работы, который плохо сочетается с ролью матери) и реальными желаниями (финансовая независимость, самореализация, потребность в отдыхе или же, наоборот – работе).

Вместо ожидаемых 50 участниц на Форум в отель Hilton пришло 78 женщин от 20 до 65 лет, каждая из которых искала для себя ту самую границу между «надо» и «хочу».

Спикерами выступили мамы — личности – эксперты — женщины, которые вдохновляли и с радостью делились своими историями, опытом и советами.

Выступления многих проходили через призму пережитого в прошлом году. 2020-ый стал вызовом для всех членов семей: супругов, родителей и детей. Пандемия и сопутствующие ей проблемы проверяли всех на прочность, рос уровень агрессии, увеличивалось количество разводов. Хотя причин для распада семьи и так не мало.

Об одной из них рассказала Диля Зарифбекова.

После рождения первого ребенка девушка перестала ценить себя, свой труд, и стараясь угодить членам семьи, забыла про свои собственные желания и стремления. В итоге – раскол в браке, потеря себя как личности. Диля честно рассказывала обо всех ошибках и о том, как ей удалось их исправить, о том, как она воскресила свой брак и сейчас счастливо живет с мужем, двумя детьми и успешно развивает свое хобби, уже превратившееся в бизнес.

Карина Сафоева, директор «Школы Бизнеса», подняла важную тему коммуникаций с ребенком: что такое разговор «на равных», как не позволить нервозности или усталости после работы нарушить общение с малышом, почему из какой-то мелочи, которую совершил малыш, родители иногда раздувают трагедию.

Мы хотим уважения к себе со стороны детей, но порой забываем, что и сами должны действовать соответствующе, — казалось бы, мысль на поверхности, но многие забывают об этом, будучи погруженными в другие проблемы.

Организатор Форума в Душанбе, предприниматель Сабохат Мирзоева затронула тему женской дружбы, которая может стать отличной опорой для самореализации. Кого винить, если у девочки нет подруг и она не умеет дружить в принципе? Насколько важна дружеская взаимопомощь и почему дружба познается не только в горе, но и в радости?

Сабохат рассказала о том, как она училась дружить и доверять людям уже во взрослом возрасте, о взаимной поддержке и мотивации, которой мы так часто пренебрегаем. Для саморазвития и самосовершенствования есть много путей и возможностей, но не все мы можем найти в одиночку, и тут на помощь приходит семья, друзья и подруги, общение с которыми позволяет найти новые интересы, раскрыть таланты, развить способности, о которых ты раньше и не задумывалась.

Близкие люди при правильном выстраивании отношений укрепляют нашу уверенность в себе и помогают никогда не останавливаться на достигнутом.

Приятным сюрпризом на Форуме для мам стало выступление папы.

Парвиз Хакимзаде, сотрудник Представительства ООН в Таджикистане – яркий пример вовлеченного отца, который в приоритеты ставит не только финансовое обеспечение семьи, но и заботу и активное участие в воспитании детей.

Парвиз обратился к участницам с просьбой быть чуть терпимее, потому что их мужья иначе воспринимают информацию, иначе ее интерпретируют, и отсюда порой возникают недопонимания и конфликты. Спикер рассказывал о том, как в их семье строится досуг, как он занимается со своими детьми, как они всей семьей справляются с трудностями и находят гармонию.

Участницы долго не отпускали Парвиза со сцены. Так же, как и семейного психолога и писательницу Нигину Мамаджанову.

Во время выступления Нигины было все: раскрытие самых болевых точек, задумчивые лица, смех и слезы. Слезы от понимания того, сколько ошибок было совершенно просто из-за собственного обесценивания, просто из-за особенностей воспитания, когда тебя с детства учили не выносить сор из избы, быть послушной, покладистой и «не проявлять характер».

«У счастливой мамы счастливые дети», — вот она главная мысль, которую психолог доносила до участников встречи. И не просто доносила, а объясняла, почему это так и как к этому прийти, несмотря на кажущуюся невозможность или безысходность.

Во время насыщенного нетворкинга поднимались разные темы от взаимоотношений со свекровью до детского стресса и агрессии и вопроса, почему ребенок не должен спать в родительской кровати. Некоторые участницы плакали, осознавая, что сами породили некоторые проблемы в своих семьях, но тут же находили пути их решения или договаривались о последующих, уже индивидуальных, встречах с психологом.

В рамках нетворкинга выяснилось, что многие участницы «уставали от материнства» просто потому, что даже не пытались разделить обязанности, а ведь делегировать – это не просто “спихнуть” ребенка и побежать по делам. Это и доверие, и тайм-менеджмент, и умение договариваться, быть гибкой, отстаивать свою точку зрения во благо всей семьи: и родителей, и детей.

К слову, о детях, на протяжении четырех часов Форума, детки, которых некоторые участницы не смогли оставить дома, весело проводили время рядом, в игровой зоне.

Так же не оставили без внимания участниц и партнеры SELFMAMA FORUM Тajikistan Консультативный совет при президенте РТ, кондитерская «Ахсан», Тело-студия Оранже и детский центр Кидс-крафт.

По словам организатора Сабохат Мирзоевой, тема оказалась актуальнее, чем она предполагала. Получив большое количество положительных отзывов, она поняла, что в следующем году нужно организовать Форум с расчетом на гораздо большее количество гостей. 

Читайте нас в  TelegramFacebookInstagramЯндекс.ДзенOK и ВК.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото для Asia-Plus присылайте на TelegramWhatsappImo по номеру +992 93 792 42 45.

Материал доступен на этих языках:

Cхожие материалы

spot_imgspot_img

Свежие записи

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Реклама на asia +spot_imgspot_img

Последние новости
Свежее

Ревень Максимовича, лук Розенбаха и шибитак: чем полезны весенние травы Таджикистана и как их есть?

Рассказываем подробно об их пользе и что можно из них приготовить.

Борьба и победа Адолат. Как таджикская женщина сломала стереотипы и создала свою компанию?

Сотни тысяч сомони, красивый дом в центре Душанбе, роскошный...

Опасные инфекции: чем можно заразиться при курении кальяна в Таджикистане?

Курение кальяна становится всё более популярным, однако мало кто осознаёт все риски, связанные с этим процессом.

Салом алейкум, Таджикистан! Анонсы событий, день в истории, прогноз погоды на 29 марта 2026 года

ДЕНЬ В ИСТОРИИ ТАДЖИКИСТАНА – 29 МАРТА 1929 – Основан «Точикматлубот»...

О чем говорит таджикская тюбетейка?

Покажи мне свою тюбетейку, и я скажу, откуда ты...

Кортес уехал из Душанбе и уже в Боливии: странная история испанского тренера ЦСКА

История испанского тренера Хуана Кортеса в таджикском футболе получилась...

Президент поручил правительству начать подготовку к зиме

Правительство Таджикистана на своем заседании 28 марта под председательством...

«Он выбрал не безопасность — он выбрал правду». К 30-летию со дня гибели журналиста Виктора Никулина

Он пришёл в журналистику в начале 90-х - время, когда каждое слово, и каждый репортаж могли иметь последствия.

При каких условиях государство может отобрать у вас землю?

И при каких случаях при выселении вам должны предоставить другое жилье. Объясняем подробно.

Малая АЭС в Узбекистане: сколько заработает Россия на строительстве атомной станции у соседей

Строительство атомной станции малой мощности в Узбекистане может обеспечить...