Сегодня, 17 августа магнитная буря, возникшая в результате энергии вспышек Солнца, достигнет Земли. Магнитная буря обычное геофизическое явление, которое происходит от 10 до 15 раз в месяц, но ожидается, что именно сегодня она будет мощнее обычных.
— Действительно ли вспышки на Солнце оказывают вредное воздействие на организм человека?
— Как нам известно, магнитная буря — это возмущение магнитного поля земли, вызванное вспышками на солнце. Да, конечно, она негативно влияет на здоровье человека.
— В чем это выражается, какие есть симптомы?
— В эти дни могут наблюдаться следующие симптомы: общая слабость, головная боль, головокружение, бессонница, тошнота, рвота, а также обострение хронических болезней. Также проблемы со стороны сердца: одышка, повышенное давление, учащённое сердцебиение.
— Кто в зоне риска? Может люди с какими-то заболеваниями?
— Вы знаете, магнитные бури на Земле явление нередкое и большинство людей их даже не замечают. Но, есть категория людей, для которых магнитные бури сопровождаются неприятными побочными эффектами и влияют на самочувствие.
Прежде всего, оказываются в зоне риска во время такой солнечной активности метеозависимые люди. Также люди, у которых есть проблемы с сердцем, сосудами и нервной системой, чаще всего эти заболевания и обостряются в периоды магнитных бурь.
— Можно ли как-то минимизировать это воздействие? Что, например, не желательно делать в такие дни? А что, наоборот, нужно делать?
— В такие дни врачи советуют придерживаться здорового образа жизни. Питаться овощами, фруктами, зеленью, натуральными соками.
Проветривать квартиру, ходить пешком вместо езды, проводить больше времени на свежем воздухе, принимать контрастный душ перед выходом на улицу.
Так как магнитные бури влияют на вязкость крови, повышая ее, как следствие, увеличивается склонность к образованию тромбов, снижается газообмен организма, развивается гипоксия тканей, повышается артериальное давление.
Увеличивается количество инсультов, инфарктов, гипертонических кризов, усиливается мигрень.
Хочу также посоветовать в эти дни соблюдать диетическое питание. Соблюдать полноценный режим питья, чтобы не было ограничений по выпиваемой жидкости. Нельзя употреблять жирную, жареную, острую, кислую еду, алкоголь, кофе тоже ограничить.
Но, хочу напомнить, что ни в коем случае не нужно паниковать и беспокоится, если в эти дни вам станет плохо. В то же время не оставляйте людей с хроническими заболеваниями, пожилых родственников.
В этих рекомендациях нет ничего нового, но если их всех придерживаться, то со временем вы заметите, что вам легче переносить магнитные бури. Да и ваши хронические заболевания будут в долгой ремиссии.
— Влияет ли магнитная буря на детей?
— Да, конечно. Если у ребенка ранее были проявления сосудистого характера, такие как головные боли, потливость, то он может реагировать на электромагнитные бури головными болями, бессонницей и даже раздражительностью.
Читайте нас в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК.
