Профилактика образования тромбов – это необходимые действия в жизни каждого человека. Диагноз — тромбоз пугает: кажется, что это смертельный приговор.
Но что можно сделать, чтобы снизить риск тромбообразования, что нужно изменить в своей жизни и питании, чтобы избежать этого диагноза?
Объясняет хирург – флеболог диагностического центра «Нурафзо» Амирджон Джамолов.
— Расскажите, об основных причинах и симптомах тромбоза?
— Тромбозы – это патологическое состояние, при котором в сосудах образуются плотные кровяные сгустки (тромбы), замедляющие или вовсе останавливающие нормальное течение крови. В результате может возникнуть недостаток питания органов (ишемия), что, в свою очередь, может привести к отмиранию тканей (некрозу, инфаркту) и летальному исходу.
Выделяют два вида тромбозов: венозный и артериальный. В первом случае тромб возникает – в венах, во втором – в артериях. Болезнь может протекать в острой и хронической форме.
Основные причины тромбоза
Повреждение стенки сосуда (в результате травмы, при хирургическом вмешательстве и неправильном питании, инфекции, подъеме тяжестей, при родах и т.д.).
Нарушение свертываемости крови. Изменение свертываемости крови может возникнуть из-за нарушения обмена веществ или гормонального дисбаланса.
Застой крови. Возникает при длительном неподвижном нахождении человека в одной позе (например, перед компьютером, в самолетном кресле или прикованным к кровати).
Нужно напомнить, что к группе риска также можно отнести людей с варикозной болезнью вен, имеющих избыточный вес, вредные привычки, также людей старше 60 лет.
Симптомы тромбоза
Для артериального тромбоза характерны следующие признаки:
Резкая боль, которая возникает в одном месте и распространяется на прилежащие области в виде пульсирующего потока, чувство онемения конечностей в зависимости от расположения тромба, в результате чего они теряют чувствительность и холодеют. Также, одышка, нарушение сердечного ритма, сдавленность в груди и головокружение.
При венозном тромбозе наблюдается:
Боль усиливающего характера в поражённой области. Отечность и уплотнение вен в месте нахождения тромба, цвет кожи в данном месте приобретает синий оттенок, набухание поверхностных вен. При появлении выше указанных жалоб главное не паниковать и обратиться к флебологу.
Правильное питание для профилактики
— Какие продукты, которые разжижают кровь, нужно иметь в рационе, а какие, наоборот, стоит убрать или сократить?
— Кровь отвечает за поддержание практически всех жизненно важных процессов, поэтому если ее структура меняется, это сразу же отражается на работе внутренних органов.
Густая кровь – большая проблема, так как она не в состоянии своевременно распространять по организму кислород и питательные элементы. При слишком высокой густоте увеличивается нагрузка на сердце и возникает риск развития тромбоза, гипертонии, появления внутреннего кровоизлияния и даже летального исхода.
Существует много продуктов, которые могут естественным образом разжижать кровь и помогают снизить риск образования тромбозов:
Оливковое масло — содержит максимальное количество антиоксидантов. Систематическое употребление разжижает кровь и предотвращает появление тромбоцитов.
Ананас — в составе данного фрукта содержится уникальный компонент – бромелайн. Влияет на расщепление белков, эффективность лечения сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизирует давление. Также его польза доказана при тромбозе, разжижении крови и борьбе с воспалениями.
Морская капуста — продукт содержит максимальное количество йода и является природным антикоагулянтом. Морская капуста, разжижающая кровь, также понижает кровяное давление и приводит в тонус сосуды.
Льняное масло — способствует укреплению сосудов, обеспечивая их эластичность и проходимость.
Вода — стакан теплой воды быстро всасывается и эффективно воздействует на разжижение крови. Недостаточное употребление воды часто приводит к загустению крови. Сладкие напитки, такие как чай, кофе или компот не заменяют чистую воду.
Корица — содержит кумарин, это фармацевтический компонент, который предотвращает образование кровяных сгустков. Можно добавлять в готовые блюда или перед термической обработкой для усиления аромата и вкуса.
Имбирь — мощное противовоспалительное средство, которое также влияет на разжижение крови. В составе присутствует природная кислота — салицилат (по действию можно сравнить с аспирином).
Согласно исследованиям, употребление 5 г имбиря в течение 7 дней в два раза снижает показатели свертываемости крови.
Продукты, которые сгущают кровь и способствуют повышению свертываемости крови:
— картофель, морская рыба, грецкие орехи, блюда с высоким содержанием жира.
Зная, какие продукты разжижают кровь, а какие наоборот способны повысить ее густоту, составить правильный рацион будет намного легче.
— Правда ли, что после 40 всем рекомендуется пить аспирин — кардио (по таблетке в день), чтобы предотвратить закупорку вен?
— Только тогда, когда его назначил врач, оценивший пользу и риск от его приема и знающий показания к его назначению. Уровень тромбоцитов в крови, прием других лекарств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов, функция почек также всегда должны учитываться перед назначением данного препарата.
Многие пациенты, страдающие варикозной болезнью, при обращении к нам в клинику признаются, что принимают ацетилсалициловую кислоту и препараты ее содержащие с целью профилактики венозного тромбоза. Стоит обратить внимание, что на сегодняшний день, отсутствуют достоверные данные о эффективности и главное о безопасности такой профилактики.
При возникновении тромботических осложнений прием препаратов на основе ацетилсалициловой кислоты достоверно не снижают риск венозных тромбоэмболических осложнений.
Основываясь на вышесказанном, ацетилсалициловая кислота (независимо от дозировки) не может быть назначена для лечения тромбоза, как глубоких, так и поверхностных вен.
Рекомендуем, в любом случае, пройти консультацию хирурга — флеболога. Не занимайтесь самолечением.
— Какие есть риски тромбоза, если вовремя не заняться лечением?
— Согласно исследованиям, каждый четвёртый человек с заболеванием тромбоз, от него и умирает. Смертельные осложнения часто развиваются при тромбозе глубоких вен. Это заболевание, при котором тромбы возникают в самых крупных венах ног, рук, лёгких, таза и мозга.
— Почему он опасен?
— Тромбоз глубоких вен нередко вызывает лёгочную эмболию. То есть кусочек сгустка крови попадает в кровоток и плывёт к сердцу, а по пути может застрять в сосудах лёгких. В этом случае может остановиться дыхание.
До 30% пациентов с эмболией лёгких умирают.
Если тромб в ноге оторвался, то последствия могут быть трагическими и людям с этой патологией нужна немедленная помощь.
Нужно серьезно относиться к ситуации, не заниматься самолечением. Выбор ничего не делать при наличии тромба — это фатальный путь, который ни один врач не посоветует. Ответственное отношение к собственному здоровью и здоровый образ жизни – залог профилактики любого заболевания.
Профессиональная команда наших специалистов сможет найти правильный индивидуальный подход к диагностике каждому пациенту и назначить необходимое лечение.
— Где в Душанбе можно провести исследование вен?
— Во многих медицинских центрах и больницах, в том числе, в списке:
Диагностический центр «Нурафзо» (Караболо), тел: +992558057997, +992934807997
Клиника Хонаи Дил (Дом Сердца), тел: +992558057997, +992934807997
Медицинский центр «ДиаМед», ул. Карамова, 29, тел: +992900005544
«Лазерный центр» поликлиника №14, тел: 927089595
«Шифо», диагностика-лечебный центр, тел: 227-06-95
«Медгородок», Медицинский центр, тел: 2211583.
Читайте нас в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК.
