Если вы бесконечно устали от конфликтов на работе, от непонимания в семье и мечтаете снять стресс, то вам нужно заняться йогой! Это ваши спокойные нервы, гибкое тело и даже одухотворенность.
Мы нашли несколько мест в спортзалах столицы, где можно заняться йогой и расслабиться. Возможно, вы знаете больше.
X-FIT
Спортивный комплекс находится по улице Мухаммадиева, 24/2, (101 микрорайон, ориентир — аквапарк «Дельфин»).
Йога входит в абонемент, в котором есть: занятия в тренажёрном зале, групповые занятия, бассейн.
Стоимость абонемента: 3000 сомони — за 6 месяцев, 4050 – за год.
За всеми подробностями звоните по телефонам: +992908827777.
55 AQUA
Спортивный комплекс по улице Айни, 48 (ориентир БЦ «Созидание»). Работает каждый день до 23:00. Занятия по женским дням: пн-ср-пт с 7:00 до 15:00.
В женский абонемент входит: йога, посещение бассейна, тренажерного зала, сауны, а также аква-аэробика, аэробика и фитнес.
Цена: 650 сомони (1 месяц), 1200 (2 месяца), 3000 (6 месяцев), 5000 (1 год).
Телефон для справок: +992 44 660 5555.
55 Spirit
Спортивный комплекс по улице Хусейнзода, 34 (ориентир — парк «Куруши кабир»). Занятия йогой в 55 Spirit проводятся во вторник и четверг в 18.00, а по субботам — с 16:00 до 17:00.
В абонемент также входят: аэробика, фитнес, тренажерный зал, дабл дэнс, сауна (2 раза в неделю).
Цена: 400 сомони (1 месяц). До 12 июля действует акция «3+2» – можно купить абонемент за 900 сомони и заниматься по нему 5 месяцев.
Для более подробной информации можно позвонить по номеру 44640 5555 или посетить официальную страницу комплекса в Instagram.
StarKids
Здесь действует секция по йоге. Расписание: понедельник и среда с 15.00 до 16.45
Стоимость: 300 сомони в месяц.
Адрес: 112 мкр в здании клиники «Асан» на 3 этаже (напротив ТЦ "Волна» и кафе "Суман").
Телефон для справок: 000077674
Занятия у опытного специалиста
Инструктор по йоге Замира Сафарова проводит занятия онлайн и оффлайн. В данный момент проводится набор в терапевтическую группу на 6 человек для новичков. Занятия три раза в неделю: пн, ср, пт в 19:40.
Стоимость: 70 сомони (1 занятие), но оплачивается абонемент за 1 месяц, а сумма считается по количеству занятий от 840 до 940 сомони.
Также можно оплатить 150 сомони за занятия и получить доступ к онлайн-тренировкам в Instagram.
Занятия проходят в здании Green Cafe (ориентир: гостиница «Руми»). Информацию можно получить по телефону 934014884.
Летом с нами жарко в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК
