Скоро лето. Как привести себя в форму в кратчайшие сроки?

С приходом первых теплых дней, мы начинаем чувствовать скорое приближение лета. Пора, когда каждый из нас старается привести себя в форму, чтобы в жаркие дни ловить на себе восхищенные взгляды прохожих. И нет ничего лучше специализированных фитнесс-центров, в которых силовые тренинги, помноженные на грамотное питание, буквально за 3 месяца сделают вас подтянутым и свежим.

Собрали для вас топ лучших спортзалов страны. Кстати, в честь «Навруза» в некоторых предусмотрены скидки.

X-Fit

Один из лучших спортцентров в Центральной Азии предлагает своим посетителям разнообразные групповые занятия, тренажерный зал, бассейн, сауну и многое другое. Владельцы клубной карты имеют свои преимущества. Например, когда в клубе проводятся мастер-классы, то члены клуба имеют возможность бесплатного посещения.

Цена дневной карты за месяц, как для мужчин, так и для женщин составляет 1000 сомони, вечерней (после 6 вечера) – 1200 сомони. В период «Навруза» предусмотрены скидки 20 % на все карты.

Адрес: Ул. Мухаммадиева, 24.

55 aqua

Спорткомплекс премиум класса оборудован современным тренажерным залом, бассейном. Для женщин предусмотрен отдельный зал для тренировок. Опытные тренеры центра гарантируют вам быстрые результаты и хорошее настроение.

Цена на женский абонемент — 400 сомони в месяц, на мужской – 650 сомони.

На «Навруз» стоимость абонемента составит 375 сомони в месяц.

Адрес: ул. С. Айни, 48.

55 spirit

Спорткомплекс расположен в самом центре Душанбе и предлагает своим посетителям не только современный спортивный зал, но и дополнительные тренировки по боксу, джиу-джитсу и тхэквондо. Также это единственный центр в городе, оборудованный новейшим тренажером EMS, который поможет нарастить вам мышцы за счет электромагнитных импульсов.

Месячный абонемент для мужчин стоит 800 сомони, для женщин- 400 сомони.

Адрес: ул. Хусейнзода, 34.

«Дворец тенниса и водных видов спорта»

Абонемент центра предлагает комплексную тренировку, в стоимость которой уже включено: 2 часа тренажерного зала, 2 часа бассейна, настольный теннис, джакузи. Спорткомплекс оборудован новейшими тренажерами для обеспечения максимального комфорта и безопасности посетителей.

Месячный абонемент для мужчин стоит 700 сомони, для женщин — 650 сомони.

Адрес: ул. Карамова, 115.

Pro Fit

Профессиональный фитнесс-клуб, оборудованный одной из самых качественных фирм тренажеров. В стоимость абонемента входит: тренажерный зал, сауна, йога, уроки самообороны, танцы и многое другое.

Месячный абонемент для мужчин стоит 650 сомони, для женщин — 400 сомони.

В преддверии «Навруза» действуют скидки на полугодовой и годовой абонементы: цена за месяц занятий для мужчин — 380 сомони, для женщин – 256 сомони.

Адрес: ул. Бухоро, 32.

Лидер

Наиболее бюджетный спортивный зал в топе. Предлагает своим посетителям лишь тренажерный зал. Отличный вариант для тех, кто хочет прокачать свое тело, не отвлекаясь на дополнительные программы тренировок.

Месячный абонемент для мужчин стоит 170 сомони днем и 280 – вечером. Женский абонемент стоит 170 сомони вне зависимости от времени суток. Тренировки проводятся через день.

Адрес: ул. М. Турсунзода, 49.

Читайте нас в Telegram, Facebook, Instagram, Viber, Яндекс.Дзен, OK и ВК.