Сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья. Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать.
По данным ВОЗ, почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, а самое распространенное психическое заболевание — депрессия.
В настоящее время еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире.
Между тем, врачи уверяют, что небольшой стресс полезен организму. Но только маленький, и не часто. Пройдите наш тест и узнайте, вы уже близки к вышеуказанному миллиарду или вам необходим маленький, но полезный стресс.
Читайте нас в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК.
Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.
