В июле в Таджикистане прогнозируется жаркая погода почти во всех регионах страны, сообщили «Азия-Плюс» в Агентстве по гидрометеорологии РТ.
Синоптики предупреждают, что в некоторых регионах и районах среднемесячная температура воздуха местами будет на один-два градуса выше климатической нормы.
Жарче всего будет в Хатлонской области и в долинных районах республиканского подчинения.
По данным синоптиков, на юге Таджикистана средняя месячная температура воздуха составит в долинах до +34, в предгорных районах – до +27 градусов.
В первой половине месяца температура воздуха в южных регионах ожидается в долинах ночью до 22-27 градусов тепла, днем 35-40 градусов тепла. По крайнему югу воздух прогреется до 43 градуса. В предгорных районах ночью будет 14-19, днем 30-35 градусов тепла.
Во второй половине месяца на юге снова ожидается повышение температуры – в долинах ночью до 24-29, днем до 35-40, местами будет доходить до 44-46 градусов. В предгорьях ночами будет 19-24, а днем 34-39 градусов выше нуля.
Месячное количество осадков ожидается ниже нормы. Небольшие дожди и грозы наиболее вероятны в первой половине месяца.
В отдельные дни в Хатлоне прогнозируется местами усиление западного ветра с порывами до 17-22 м/с, а также с пыльными бурями и мглой.
В Согдийской области средняя месячная температура воздуха также ожидается местами выше климатической нормы на один градус: в долинах 27-30 градусов, а в горных районах — 15-21 градусов тепла.
В первой половине месяца на севере страны температура воздуха в долинах ночью будет в пределах 17-22 градусов тепла, днем 37-39 градусов, в горах ночью 7-12, днем 25-30.
Во второй половине месяца также ожидается повышение температуры воздуха: в долинах ночью до 21-26, днем 38-43, в горных районах ночью 12-17, днем 30-35 градусов.
Месячное количество осадков ожидается в местами ниже нормы. Грозовые дожди вероятны в первой половине месяца. В отдельные дни местами предполагается усиление западного ветра до 18-23 м/с.
В горных районах республиканского подчинения и западных районах Горно-Бадахшанской автономной области средняя месячная температура воздуха составит 18-25 градусов, на западе ГБАО – 20-24 градусов тепла. Местами будет наблюдаться повышение температуры на один градус.
Во второй половине июля предполагается повышение температуры ночью до 15-20 градусов тепла, днем до 34-39 градусов.
Осадки ожидается местами выше нормы и составит в горных районах республиканского подчинения 18-27 мм, на западе ГБАО 4-6 мм. Дожди с грозами пройдут в основном в первой половине месяца. Местами прогнозируется усиление ветра до 17-22 м/с с пыльной бурей и мглой.
По восточным районам ГБАО средняя месячная температура воздуха ожидается в пределах климатической нормы и составит 9-13 градусов тепла.
В первой половине месяца температура воздуха ожидается ночью от 0-5 до 5-10 градусов тепла, днем от 12-17 до 17-22 градусов тепла. Во второй половине месяца ожидается повышение температуры воздуха ночью +12, днем до +25 градусов.
Предполагается, что атмосферные осадки будут выпадать редко и их месячное количество будет меньше нормы — 6-16 мм.
КЧС советует
Учитывая, что жара продолжается, осадков в июле будет немного, а пыльные бури будут повторяться, Комитет по чрезвычайным ситуациям Таджикистана рекомендует:
— без особой надобности не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности с 11 до 17 часов дня. Если всё-таки нужно выйти на улицу, то предпочтительно надеть просторную светлую одежду из натуральных тканей, лёгкий головной убор и, обязательно, взять бутылку с негазированной минеральной водой. На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами.
— для защиты от обезвоживания организма необходимо больше пить, не менее 1,5-3 литров жидкости в день.
— не рекомендуется употреблять алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.
— есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
— в помещении с кондиционером не рекомендуется снижать температуру воздуха ниже +22+23 градусов.
— особое внимание в жару необходимо уделять детям. Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды, чем взрослый.
— и в особенности, необходимо быть осторожными во время отдыха и купания, соблюдать правила безопасности вблизи рек, каналов, бассейнов и водоёмов.
Летом с нами жарко в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК
