Домой Блог Страница 4

Пустые прилавки и позабытая «Встреча». Кыргызские покупатели больше не приходят на рынок «Вохури»

0
Коллаж asia+

Прошло больше года с момента открытия границы между Таджикистаном и Кыргызстаном и подписания окончательного соглашения по границе. Ожидалось, что с открытием границ между двумя соседними странами, совместные приграничные рынки тоже вскоре откроются и торговля возобновится. Но этого пока не произошло.

Чтобы оценить ситуацию, мы посетили рынок «Вохури» («Встреча»), один из совместных рынков на границе Таджикистана и Кыргызстана, который расположен в селе Хистеварз района Бободжон Гафуров. Когда-то он был полон людей.

Базар, превратившийся в руины

На базар мы отправились 18 марта. Все магазины, за исключением одного маленького киоска, где торговала женщина, были закрыты и опечатаны.

Единственная торговка на рынке, которую мы встретили, продавала продукты питания. Сначала она не захотела разговаривать с нами, но затем согласилась — без указания имени и без записи.

фото asia+

Торгует она тут уже 13 лет.

По ее словам, раньше торговля на базаре «Вохури» шла хорошо, но после начала пограничных конфликтов и закрытия границы, из-за того, что торговля значительно уменьшилась, продавцы стали покидать это место.

«Товары, которые мы привозили из Кыргызстана, стали недоступными», — говорит она.

Но и после открытия границы ситуация не изменилась, «граждане Кыргызстана больше не приезжают. Они огородили свою границу забором, и теперь вообще не происходит никаких перемещений», — добавила женщина.

Ее киоск работает круглосуточно, но, несмотря на это, в течение 24 часов к ней заходят только 10-15 покупателей и большинство из них — граждане приграничных районов Таджикистана и Узбекистана.

Предпринимательница говорит, что раньше она торговала вместе с мужем, но после падения торговли супруг уехал на заработки за границу. Базар покинули и оставшиеся торговцы — теперь здесь работают только двое человек – она и ее сосед, но тот открывает свой магазин только время от времени.

Сейчас «Вохури» больше напоминает руины — с обрушенными и изношенными стенами и рядами.

фото asia+

Что говорят власти?

В районе Бободжон Гафуров работали два совместных рынка — один в сельской общине «Овчи-Калача» и вот этот — «Вохури». Сейчас рынок скота полностью прекратил свою деятельность.

Несмотря на открытие границы и развитие двусторонних отношений, совместные рынки Таджикистана и Кыргызстана до сих пор не открыты, и власти не объясняют причин этому.

Абдукаххор Абдуджалилов, заместитель председателя сельской общины Хистеварз в разговоре с «Азия-Плюс» подтвердил, что покупателей стало совсем мало.

«Предприниматели увидели, что платят налоги, но прибыли нет, и покинули базар», — объяснил он уход торговцев.

Надежда тает с каждым днем

Точное количество рынков в приграничных районах двух стран неизвестно, но несколько лет назад на таджикско-кыргызской границе функционировали, по крайней мере, 10 приграничных базаров. Почти все они сейчас пусты.

Фото asia+

Эти рынки до последнего пограничного конфликта — в 2021-2022 годах — были не только местом оживленной торговли, но встреч таджиков и кыргызов.

Проблемы начались в 2013 году. Тогда Кыргызстан закрыл рынки для таджикских продавцов, ссылаясь на несоответствие ввозимых товаров санитарным и эпидемиологическим нормам. Позже соседям запретил продавать товары и Таджикистан.

Негматулло Мирсаидов, эксперт по пограничным вопросам, уверен, что если двусторонняя торговля в приграничных районах двух стран будет восстановлена, ситуация постепенно стабилизируется, и народы станут ближе друг к другу.

«Когда люди двух стран начинают зависеть друг от друга, постепенно они забывают о разделении. Доверие друг к другу становится крепче», — поясняет он.

Женщина-предприниматель рынка «Вохури» тоже надеется, что базар когда-нибудь снова станет таким же оживленным, как раньше, станет прежним место встреч. Хотя, указывая на строительство заборов на границе, она отмечает, что с каждым днем ее надежда тает.

«Таджикский орёл» на подъёме: Нурулло Алиев подписал новый контракт с UFC

0
Нурулло Алиев остается в UFС

Таджикский боец Нурулло Алиев подписал новый контракт с сильнейшей лигой мира — UFC, улучшив условия соглашения и закрепив своё место среди перспективных бойцов дивизиона.

Сам спортсмен подтвердил новость.

«Я подписал второй контракт с UFC. Благодарен своей команде и всем, кто меня поддерживает. Мы продолжаем двигаться вперёд», — отметил он.

Это решение стало продолжением успешного старта Алиева в организации. Непобеждённый боец с рекордом 11-0 уверенно прошёл первые испытания в UFC и доказал, что готов конкурировать на высоком уровне.

Нурулло Алиев — один из самых ярких представителей нового поколения таджикского ММА. Уроженец Душанбе начал свой путь в спорте с вольной борьбы, где за несколько лет стал чемпионом страны и призёром азиатских турниров.

Позже он успешно проявил себя в панкратионе, где завоевал золото чемпионатов мира и Азии, а затем перешёл в смешанные единоборства. Уже в первые годы профессиональной карьеры Алиев показал высокий уровень, одерживая победы как в стойке, так и в партере.

Нуруло Алиев — в зале
фото UFC

Ключевым моментом стал 2022 год, когда он выиграл бой в претендентской серии Дэйны Уайта и подписал контракт с UFC. С тех пор Алиев провёл несколько поединков в лиге и во всех одержал победы. Среди них — успехи над Рафаэлем Алвесом, Джо Солеки и Шакумом Роком.

Продление соглашения с UFC — это не просто формальность. В индустрии ММА второй контракт обычно получают бойцы, которые уже доказали свою ценность для организации. Улучшенные условия означают, что Алиев входит в число перспективных активов лиги и может рассчитывать на более серьёзные бои в будущем.

Сегодня «Таджикский орёл» тренируется между США и Таджикистаном, представляя команды Aliev Team и Kill Cliff FC. Его стиль основан на сочетании борьбы и ударной техники, что делает его универсальным бойцом в лёгком и полусреднем весе.

С новым контрактом перед Алиевым открывается следующий этап карьеры — движение к топ-15 дивизиона. Пока он остаётся непобеждённым, и именно это делает его одним из самых интригующих бойцов из Центральной Азии в UFC.

Хольгер Вифель: «Азия-Плюс» заслужила доверие аудитории  

0
Хольгер Вифель, предоставленное фото

Глава Представительства Европейского банка реконструкции и развития в Таджикистане  Хольгер Вифель поздравил коллектив медиагруппы Asia-Plus с 30-летием со дня основания.

В своём обращении он отметил, что за три десятилетия работы медиагруппа стал важной частью не только информационного пространства страны, но и жизни её жителей и гостей, заслужив доверие широкой аудитории в Таджикистане и за его пределами.

«За три десятилетия вы стали неотъемлемой частью не только информационного пространства страны, но и ее жителей и гостей, заслужив доверие и уважение широкой аудитории как в Таджикистане, так и за его пределами. Ваш труд позволяет быть в курсе всех событий, происходящих в стране и мире.

Особо хочу отметить и поблагодарить за наше тесное сотрудничество, которое всегда было наполнено содержательными и интересными прямыми эфирами, аналитическими статьями и новостями.

Благодаря вашему профессионализму и оперативности мы смогли донести до общественности важные инициативы и проекты ЕБРР, а также вести открытый диалог о развитии экономики и общества.

Мы искренне благодарим вас за партнерство, за вашу готовность всегда поддерживать интересные проекты, за конструктивное взаимодействие и за ту энергию, которую вы вкладываете в каждую передачу, каждый выпуск новостей и каждую публикацию.

Желаем коллективу Asia-Plus дальнейших успехов, новых творческих идей и проектов. Пусть впереди вас ждут новые достижения, расширение аудитории и укрепление позиций как одного из ведущих медиа-холдингов региона».

ООН: До 32 млн человек могут оказаться за чертой бедности из-за конфликта на Ближнем Востоке

0
Фото Агентства Анадолу

Около 32 млн человек по всему миру рискуют оказаться за чертой бедности из-за экономических последствий и усиления военного конфликта на Ближнем Востоке, говорится в докладе Программы развития ООН.

Продолжающееся противостояние затрагивает десятки миллионов людей в 162 странах. Наибольшую уязвимость демонстрируют государства Персидского залива, а также страны Азии, Африки и малые островные государства.

В ПРООН подчёркивают, что даже при временном перемирии кризис переходит из «острой» стадии в «затяжную». Чем дольше сохраняется такая ситуация, тем выше риск ускоренного роста бедности — в негативном сценарии ещё до 32 млн человек могут оказаться ниже уровня бедности.

Хотя основной удар приходится на страны, непосредственно вовлечённые в конфликт, и государства, зависящие от импорта энергоресурсов, эксперты отмечают долгосрочные последствия и для более бедных стран, даже находящихся далеко от зоны боевых действий.

«Война — это шаг назад для развития. За считанные недели она может разрушить результаты многолетней работы. Наш анализ показывает, что эскалация на Ближнем Востоке затрагивает не только непосредственно вовлечённые страны, но особенно сильно бьёт по тем, у кого меньше ресурсов для адаптации к росту цен на энергию и продовольствие. Перед ними встаёт выбор: сдерживать цены сегодня или инвестировать в здравоохранение, образование и рабочие места завтра. Это неприемлемо, и этого можно избежать. Ключевую роль играют своевременные меры», — заявил администратор ПРООН и заместитель Генерального секретаря ООН Александр Де Кро.

Для смягчения последствий кризиса организация предлагает ряд мер. В частности, речь идёт о введении адресных и временных денежных выплат для поддержки малообеспеченных и уязвимых семей — на это может потребоваться до 6 млрд долларов.

Также рекомендуется внедрение временных субсидий и выдача ваучеров на базовое потребление электроэнергии и газа.

При этом в докладе предостерегают от всеобщих энергетических субсидий, которые удерживают цены ниже рыночных. Такие меры часто используются в развивающихся странах, но преимущественно выгодны обеспеченным слоям населения и оказываются финансово неустойчивыми в долгосрочной перспективе.

Цены на сахар в Таджикистане резко выросли. Почему это произошло?

0
7-8 лет назад сахар стоил 5 сомони за кг. Архивное фото asia+

В апреле 2026 года в Таджикистане зафиксирован заметный рост цен на сахар. Если в конце марта килограмм стоил 9–11 сомони, то сейчас его цена достигает уже 12–14 сомони. Существенно подорожала и оптовая продукция: стоимость 50-килограммового мешка выросла с 380–400 более чем до 500 сомони.

Республика Таджикистан практически полностью зависит от внешних поставок сахара. В 2025 году в страну было ввезено более 117,4 млн кг продукции на сумму свыше 191 млн долларов.

Основными поставщиками остаются Россия, Беларусь и Индия. На Россию приходится почти 52 тыс. тонн импорта, на Беларусь — 28,2 тыс. тонн, на Индию — 16,9 тыс. тонн. Также значительные объемы поступают из Пакистана (9,5 тыс. тонн) и Казахстана (5,7 тыс. тонн).

В меньших объемах сахар импортируется из Азербайджана, Ирана и Узбекистана. Небольшие партии поставляются из Литвы, Латвии, Турции, Китая, Польши и Кыргызстана.

Отсутствие собственного производства делает рынок сахара в стране зависимым от внешних факторов. Любые изменения — будь то ограничения экспорта в других странах, колебания валют или рост транспортных расходов — быстро отражаются на ценах.

Подобные скачки уже наблюдались ранее, в том числе, на фоне ограничений вывоза сахара из России и Казахстана.

Дополнительное влияние оказывает и ситуация на мировом рынке. По данным ФАО, в марте 2026 года цены на продукты питания выросли на 2,4%, при этом сахар подорожал сильнее всего — на 7,2% за месяц. Это связано с ростом цен на нефть и нестабильной геополитической ситуацией, влияющей на поставки и производство.

По словам продавцов, если ситуация не изменится, сахар может оставаться дорогим и в ближайшие месяцы.

Отметим, что рост цен на сахар в Таджикистане наблюдается уже несколько лет. Если в 2017–2019 годах средняя цена за килограмм составляла около 6–6,5 сомони, то в 2020 году она резко выросла до 9 сомони.

В последующие годы цены продолжили постепенно расти: в 2021–2022 годах сахар стоил в среднем 9,5 сомони, в 2023–2025 годах — около 10 сомони за килограмм.

В 2026 году средняя цена достигла уже 12 сомони, что подтверждает продолжающийся рост стоимости этого продукта на внутреннем рынке.

США ввели блокаду иранских портов, Тегеран предупреждает об ответе

0
Судоходство в Ормузском проливе остается ограниченным
Судоходство в Ормузском проливе остается ограниченным Фото: IMAGO/Anadolu Agency

США приступили к реализации морской блокады иранских портов: в понедельник истёк срок, установленный президентом США Дональдом Трампом для начала операции, сообщает Би-Би-си.

США с 13 апреля в 10:00 по восточному времени (17:00 мск) начали блокаду Ормузского пролива. В Иране ее назвали обреченной на провал.

Трамп заявил, что иранские корабли будут уничтожаться при попытке приблизиться к зоне объявленной блокады.

В соцсети Truth Social он написал

«Если какой-либо из кораблей приблизится к месту нашей блокады, он будет немедленно уничтожен той же системой уничтожения, которую мы используем против наркоторговцев на судах в море. Это быстро и жестоко».

Изначально американский лидер заявил о намерении «блокировать все без исключения суда», входящие в Ормузский пролив или покидающие его, однако позже уточнил, что речь идёт только о судах, следующих в иранские порты или выходящих из них.

При этом американское командование подчеркнуло, что не будет препятствовать транзитному судоходству через пролив в третьи страны.

Центральное командование США (CENTCOM) сообщило, что операция будет проводиться в Оманском заливе и Аравийском море к востоку от Ормузского пролива и затронет суда под любым флагом.

Согласно официальному уведомлению, любое судно, входящее в зону блокады или покидающее её без разрешения, может быть перехвачено, перенаправлено и задержано. Нейтральные суда смогут проходить через пролив, если их маршруты не связаны с Ираном, однако они также могут подвергаться досмотру.

Гуманитарные грузы — включая продовольствие и медикаменты — будут пропускаться при условии проверки.

В первые часы после начала блокады сообщений о задержаниях торговых судов не поступало, однако Великобритания через Центр морских торговых операций (UKMTO) предупредила, что ограничения распространяются на всё иранское побережье — как в Персидском заливе, так и за его пределами. Более детальные рекомендации для судоходства обещают представить позже.

На фоне происходящего два танкера, связанные с Ираном, покинули Персидский залив.

Вскоре после начала блокады Дональд Трамп заявил, что иранский флот фактически уничтожен, хотя у страны остаются боевые катера. По его словам, любые попытки приблизиться к зоне блокады будут жёстко пресекаться.

Иран, в свою очередь, резко осудил действия США. Представители вооружённых сил и власти страны назвали блокаду актом морского пиратства и заявили, что не намерены поддаваться давлению. Корпус стражей исламской революции предупредил о жёстком ответе на появление иностранных военных кораблей вблизи пролива, а также пригрозил, что в случае угрозы иранским портам ни один порт в Персидском и Оманском заливах не будет в безопасности.

Решение о блокаде было принято после провала переговоров между США и Ираном, прошедших в Исламабаде. Стороны не смогли договориться о дальнейших шагах, и, как отмечали аналитики, шансы на успех изначально были невысокими.

С юридической, военной и экономической точек зрения происходящее создаёт принципиально новую ситуацию. Как отмечают эксперты, американские корабли, скорее всего, не будут приближаться к иранским портам из-за риска ракетных и беспилотных атак. Вместо этого они будут отслеживать суда с помощью спутников и разведданных и перехватывать их уже после выхода в Оманский залив, даже если транспондеры AIS отключены.

Как блокада может затронуть Китай и Россию

Особую неопределённость вызывает вопрос о том, как блокада будет применяться к судам нейтральных государств и стран, поддерживающих Иран, прежде всего Китая и России. Досмотр судов фактически может рассматриваться как акт войны и способен вызвать серьёзные дипломатические последствия.

Китай, хотя и получает лишь около 13% нефти из Ирана, сильно зависит от поставок энергоресурсов через Ормузский пролив в целом. Кроме того, Ближний Восток в последние годы приобрёл для Пекина особое значение: в 2025 году экспорт Китая в этот регион рос почти вдвое быстрее, чем в другие части мира. Глобальная нестабильность представляет угрозу для китайской экономики, и Пекин вряд ли заинтересован в усилении роли США в контроле над стратегически важным маршрутом. Тем не менее Китай традиционно придерживается политики невмешательства и пока не демонстрирует готовности активно вмешиваться.

Дополнительные сложности могут возникнуть, если Китай решит сопровождать свои торговые суда военными кораблями со своей базы в Джибути. Кроме того, сам прецедент морской блокады может иметь более широкие последствия: в частности, в Пекине могут рассмотреть возможность применения аналогичных мер в других регионах, например в Южно-Китайском море.

На этом фоне Франция и Великобритания объявили о планах провести международную конференцию, посвящённую восстановлению свободы судоходства в проливе. Президент Франции Эмманюэль Макрон подчеркнул, что речь идёт о создании мирной многонациональной миссии оборонительного характера, не связанной ни с одной из сторон конфликта.

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху, напротив, выразил полную поддержку действиям США, заявив, что решение о введении блокады является жёстким, но необходимым шагом.

Юношеская сборная Таджикистана стала чемпионом CAFA

0
Юношеская сборная Таджикистана фото ФФТ

Юношеская сборная Таджикистана (U-16) под руководством Джаъфара Ахмедова стала победителем чемпионата Центрально-Азиатской футбольной ассоциации (CAFA), который завершился 13 апреля в Ташкенте.

В заключительном туре турнира таджикские юноши сыграли вничью со сверстниками из Узбекистана – 0:0, сообщает Федерация футбола Таджикистана.

Ранее сборная Таджикистана одержала три победы, обыграв команды Туркменистана (5:1), Кыргызстана (4:0) и Афганистана (3:2).

Таким образом, набрав 10 очков, юношеская сборная Таджикистана уверенно заняла первое место и стала победителем чемпионата CAFA-2026. Серебряные медали достались сборной Узбекистана (8 очков), бронзовые – команде Кыргызстана (6 очков).

В своей истории юношеская сборная Таджикистана в пятый раз выигрывает чемпионат Центрально-Азиатской футбольной ассоциации.

Ранее наши юноши становились победителем турнира под эгидой CAFA в 2019, 2022, 2023 и 2025 годах.

🏆 Чемпионат CAFA-2026 среди юношеских сборных до 16 лет

 1-й тур

Туркменистан  🆚  ТАДЖИКИСТАН – 1:5

Голы: Сиёвуш Назаров, 27 (0:1). Мухаммаджон Кароматуллозода, 38 (0:2). Худайназар Мередов, 39 – с пенальти (1:2). Сиёвуш Назаров, 47 (1:3). Алиджон Шухратджонзода, 64 (1:4). Мухаммаджон Кароматуллозода, 85 (1:5).

🏟6 апреля. Ташкент. Стадион «Дустлик».

 3-й тур

ТАДЖИКИСТАН  🆚  Кыргызстан – 4:0

Голы: Сиёвуш Назаров, 4 (1:0). Алиджон Шухратджонзода, 17 (2:0). Сиёвуш Назаров, 58 (3:0). Бихишти Раджабзод, 61 (3:0).

🏟9 апреля. Ташкент. Стадион «Дустлик».

 4-й тур

ТАДЖИКИСТАН  🆚  Афганистан – 3:2

Голы: Бихишти Раджабзод, 18 (1:0). Бихишти Раджабзод, 26 (2:0). Замир Шоджа, 67 (2:1). Насибуллах Амири, 80 (2:2). Фирдавси Халимов, 86 (3:2).

🏟11 апреля. Ташкент. Стадион «Дустлик».

 5-й тур

Узбекистана  🆚  ТАДЖИКИСТАН – 0:0

🏟13 апреля. Ташкент. Стадион «Дустлик».

Таджикистан определил количество квот на привлечение иностранной рабочей силы

0
Китайские рабочие. Фото: rus.azattyq-ruhy.kz Фото: rus.azattyq-ruhy.kz

Президент Таджикистана Эмомали Рахмон своим указом поручил установить квоты иммиграции и привлечения иностранной рабочей силы в республику на 2026 год.

Документ, нацеленный на «организации и регулирования процессов трудовой миграции иностранных граждан в Республике Таджикистан», опубликован на портале правовой информации министерства юстиции республики.

Указом поручается установить квоту иммиграции и привлечения иностранной рабочей силы в республику на 2026 год в количестве 5500 человек. Это на 500 человек меньше по сравнению с аналогичными квотами, которые были установлены в 2025 году.

«Иностранные граждане, осуществляющие трудовую деятельность в приоритетных проектах и инвестиционных отраслевых соглашениях на основе межгосударственных или межправительственных актов, в данную квоту не входят», — уточняется в документе.

В соответствии с приложением к указу, около 62% (3400 квот) предоставляется гражданам Китая.

Оставшаяся часть квот выделяются гражданам следующих стран:

Почти 59% иностранцев получат право работать в Душанбе.

Квоты предусмотрены для работы иностранцев в следующих сферах и секторах экономики Таджикистана:

Салом алейкум, Таджикистан! Анонсы событий, день в истории, прогноз погоды на 14 апреля 2026 года

0
Фото asia+

ДЕНЬ В ИСТОРИИ ТАДЖИКИСТАНА – 14 АПРЕЛЯ

1951 – Основана Академия наук Таджикистана.

2002 –  Указом президента РТ в республике установлен ежегодный праздник День Рудаки, которые празднуется 22 сентября.

2010 – В нижней палате таджикского парламента создана парламентская комиссия по вопросам экологии.

2011 – В Раште в кишлаке Самсолик Нурабадского района в результате спецоперации был убит Абдулло Рахимов, известный как Мулло Абдулло, и 16 членов его банды. 

2020  Глава Минздрава в интервью газете «Джумхурият» сказал, что «нет реальной основы для объявления всеобщего карантина в стране». А Евросоюз сообщил, что в связи с коронавирусом даст Таджикистану 78 млн евро.

ЛИЧНОСТИ

1916 – Родился автор Государственного гимна Таджикистана композитор Сулейман Юдаков. Он написал музыку к Гимну Таджикской ССР в 1946 году, автором текста которого был Абулькасим Лахути. После обретения независимости Таджикистаном в 1991 году эта же мелодия была сохранена для современного Государственного гимна Республики Таджикистан.

Сулейман Юдаков
фото: НИАТ «Ховар»

Родился в городе Коканд (ныне Узбекистан). По национальности — бухарский еврей.

Во время ВОВ,  с 1943 по 1946 год,  Сулейман  Юдаков жил и работал в Таджикистане, был художественным руководителем Таджикской государственной филармонии.

В 1946 году  Сулейман  Юдаков возвратился в Ташкент. Он считается одним из основоположников новых жанров в узбекском и таджикском музыкальном искусстве. Он создал первую узбекскую комическую оперу «Проделки Майсары».

1945 – Родился журналист, первый главный редактор парламентской газеты «Садои мардум» Муродулло Шерализода.

2021 – На 76-м году жизни скончался известный актёр и юморист Киёмиддин Чакалов.

2024 — В возрасте 83 лет скончалась Гавхар Мирджумаева, выдающаяся танцовщица, бывший балетмейстер Государственной филармонии Таджикистана, заслуженная и народная артистка Таджикской ССР.

ЗНАМЕНАТЕЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ 14 АПРЕЛЯ 

14 апреля 1848 года в России по указу Николая I был создан секретный орган — «Комитет для высшего надзора за духом и направлением печатаемых в России произведений».

Известный как «Бутурлинский комитет» (по имени председателя Д.П. Бутурлина), он стал главным инструментом «цензурного террора» в ответ на революции в Европе, действуя до 1855 года. 

фото с сайта calend.ru

За это время лишь «Северная пчела», «Библиотека для чтения» и «Москвитянин» получили его одобрение, а «Отечественные записки», «Современник» и другие прогрессивные издания были строжайше предупреждены.

В результате закрылись многие издания, в частности, «Литературная газета».

14 апреля 1927 года первый автомобиль «Вольво» сошел с конвейера в шведском городе Гетеборге. У истоков основания этой всемирно известной компании стояли два инженера Ассар Габриэльссон и Густаф Ларсон, работавшие тогда в концерне СКФ (SKF) по производству подшипников.

Легенда гласит, что однажды летним вечером 1924 года, сидя в стокгольмском ресторане Sturehof за кружкой пива, эти два молодых человека решили взяться за выпуск автомобилей. Тут же один из них предложил и название Volvo – от латинского глагола «volvere», что означает «катиться, вращаться».

источник: daily-motor.ru

С этого дня и началась эпоха шведской индустриальной истории. Сразу же был создан и фирменный знак компании – «символ Марса» – круг со стрелой – символ единства, законченности и стремления к совершенству, который и сегодня, как и в самом начале, гордо располагается в центре решетки радиатора.

Сегодня «Вольво» (Volvo Aktiebolaget) – шведский концерн, производящий коммерческие и грузовые автомобили, автобусы, двигатели различного назначения, разнообразную сельскохозяйственную, лесную и бытовую технику, а также различное оборудование. Свое производство легковых автомобилей Volvo продал в 1999 году концерну Ford, который в 2010 году перепродал его концерну Geely.

14 апреля 1961 года в Советском Союзе было учреждено звание «Летчик-космонавт СССР».  Впервые этого звания был удостоен, конечно, Юрий Гагарин. В дальнейшем это почетное звание было присвоено всем советским космонавтам.

Юрий Гагарин, 12 апреля 1961 года
фото: © Keystone/ Getty Images

Всего до конца 1991 года в космос слетало 72 гражданина Советского Союза, и все они получили это почетное звание. Последним «Летчиком-космонавтом СССР» (знак №72) в 1991 году стал Токтар Аубакиров, за осуществление космического полета на орбитальном научно-исследовательском комплексе «Мир».

А 20 марта 1992 года Законом РФ было установлено уже звание «Летчик-космонавт Российской Федерации» и нумеровать российских космонавтов стали заново.

ПРОГНОЗ ПОГОДЫ НА 14 АПРЕЛЯ (по данным Гидрометцентра Таджикистана)

По Согдийской области – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 4-9, местами усиление до 10-15 м/с. Температура в долинах ночью 8-130 тепла, днем 23-280 тепла, в горах ночью 0-50 тепла, днем 11-160 тепла. 

По Хатлонской области – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 4-9 м/с. Температура: в долинах ночью 9-140 тепла, днем 26-310 тепла, в предгорьях ночью 6-110 тепла,  днем 19-240 тепла.

По Горно-Бадахшанской автономной области – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 5-10 м/с. Температура: на западе ГБАО ночью 1-60 тепла, местами до 9-110 тепла, днем 15-200 тепла, местами 22-240 тепла, на востоке ГБАО ночью 7-120 мороза, днем 1-60 тепла.

По районам республиканского подчинения – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 4-9 м/с. Температура: в долинах ночью 7-120 тепла, днем 23-280 тепла, в горах ночью 3-80 тепла, днем 18-230 тепла.

По городу Душанбе – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 4-9 м/с. Температура: ночью 10-120 тепла, днем 26-280 тепла.

По городу Худжанд – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 4-9, временами усиление до 10-15 м/с. Температура ночью 10-120 тепла, днем 26-280 тепла. 

По городу Бохтар – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 4-9 м/с. Температура: ночью 11-130 тепла, днем 28-300 тепла.

По городу Хорог – Переменная облачность, без осадков. Ветер восточный с переходом на западный 5-10 м/с. Температура: ночью 4-60 тепла, днем 17-190 тепла.

Как побороть тревожность? Советы от психолога

0
Картина Эдварда Мунка «Крик»
Картина Эдварда Мунка «Крик»а «Крик»

Психолог из Таджикистана Фируза Мирзоева рассказала о том, как появляется тревожность и как ее с ней справляться самостоятельно.

Начнем с того, что тревога — это базовое, вшитое в наше сознание качество, которое в обычной жизни сильно помогает. Проблема в том, что тревога может перейти за рамки обычной черты.

Когда мозг находится постоянно в состоянии стресса, который вызывает тревога, это отражается на всех аспектах нашей жизни.

Тревога – эмоция, которая характеризуется неприятным внутренним состоянием смятения, ощущения зыбкой неопределенной угрозы. Это постоянное ожидание каких-то отрицательных событий, чего-то такого, что мы сами не понимаем, но нас это очень сильно беспокоит.

Это такие труднопреодолимые негативные предчувствия и опасения. Когда эти качества в нас начинают зашкаливать, симптоматично это приводит к определенным болезням. Есть целый классификатор, который относит различные невротические, тревожные и фобические расстройства в отдельный раздел. Высокий уровень тревоги мешает качеству жизни, от этого необходимо избавляться, потому что подобное состояние ведет, как правило, к определенным паническим расстройствам.

И, естественно, это приводит к таким проблемам как головокружение, учащенное серцебиение, тахикардия, потливость, удушье, тошнота, приливы жара и озноба, страх смерти и т.д.

У тревоги, которая вышла из-под контроля, много симптомов.

Если вы замечаете за собой такое состояние, стоит обратиться к специалистам, которые помогут определить, что с вами происходит, действительно ли это психологическая проблема, не замешаны ли там физиологические, гормональные вопросы или проблемы со здоровьем. Если это чисто психологическая проблема, то это прорабатывается со специалистом.

Фируза Мирзоева архивное фото

Что мы можем сделать самостоятельно?

Поменять мышление. Я, как психолог, работающий в направлении когнитивно-поведенческой психологии, считаю, что первое что нужно делать – работать над мышлением. Все негативные установки, которые сидят у нас в голове, которые мешают жить, находятся в нашем мышлении. Психоэкосистема человека приводит к тому, что негативное мышление ведет к проблемам личностных конфликтов, межличностных отношений и т.д.

Чаще всего к тревоге приводят определенные когнитивные искажения, на фоне которых возникают автоматические мысли. Эти автоматические мысли ведут к тому, что у человека начинает формироваться мышление невротика, который начинает использовать негативные стратегии, охранительные копингстратегии.

Человек начинает избегать определенных вещей или использует пассивное избегание, поиск одобрения, компульсивное ритуалы (например, чрезмерное мытье рук), избегание объектов и субъектов, сигналов безопасности. Это мы делаем, чтобы бессознательно справиться с тревогой, но это не работает.

Поэтому, если мы говорим о ресурсах для изменения своего тревожного поведения, есть много различных методик, которые можно найти в интернете. Вы начинаете что-то менять, в первую очередь, в своем мышлении, чтобы изменить эти когнитивные искажения с иррациональных установок на рациональные.

По сути, необходимо устроить себе самому терапевтические этапы, на которых вы сами начинаете распознавать связь между своими мыслями, эмоциями и поведением, потому что наше эмоциональное состояние напрямую зависит от мышления. А поведение — это следствие нашего эмоционального состояния.

Нам необходимо анализировать факты, которые приводят нас к тревоге. Важно понять, что реально стоит тревоги и что можно опровергнуть: нужно включить критическое мышление.

На каждом этапе находясь в состоянии осознанности, для того чтобы анализировать, идентифицировать и затем модефицировать наши дисфункциональные убеждения, которые как раз ведут к искажению опыта, восприятия реальности через призму тревоги.

С этим необходимо работать. Либо самостоятельно, но в идеале работа со специалистом.

Изменение своего мышления в сторону ухода от иррациональных установок может быть на примере занятия спортом, также спорт хорошо помогает избавиться от негативных гормонов, которые вырабатываются в состоянии стресса. А состояние стресса — это последствие состояния тревоги.

Стоит попробовать и переключение мыслей. Человек в единицу времени может мыслить о чём-то одном. Включая осознанность переключаем себя на позитив. Когда начинается ощущение тревоги, мы возвращаем себя в окружающий мир. Это можно сделать простыми техниками: начать считать количество машин определенной марки, искать какое-то количество вещей или объектов определенного цвета, таким образом мы переключаем мысли.

Методики и техники выхода из тревожного состояния с помощью внутренних собственных ресурсов можно найти в интернете, их очень много.

И все же, если ситуация выходит из под контроля, я бы порекомендовала обязательно обратиться к специалистам.

Мы сейчас все с повышенным уровнем тревоги из-за состояния дестабилизации, когда многие «не чувствуют почву под ногами», это приводит к высокому уровню тревоги в целом как у отдельных индивидов, так и у общества в целом.

Мне кажется, необходимо просто возвращать себя в состояние здесь и сейчас и переключать на более позитивное мышление, пытаться радоваться жизни.